Kommt es zu einer Überlastung, Fehlhaltung oder altersbedingten Veränderung, kann der Faserring einreißen. Der Gallertkern wölbt sich dann nach außen oder tritt sogar teilweise aus. Wenn er dabei auf Nervenwurzeln drückt, entstehen die typischen Symptome:
- Rückenschmerzen, oft plötzlich und stark
- Ausstrahlende Schmerzen ins Bein (Lendenwirbelsäule) oder in den Arm (Halswirbelsäule)
- Kribbeln, Taubheit oder Muskelschwäche
Ein Bandscheibenvorfall ist also nicht nur ein lokales Problem. Er beeinflusst das gesamte Nervensystem und die Körperhaltung.
Wie kann Osteopathie bei Bandscheibenvorfall helfen?
Die Osteopathie betrachtet den Körper als funktionelle Einheit: Knochen, Muskeln, Faszien, Organe und das Nervensystem stehen in ständiger Wechselwirkung. Ist irgendwo eine Spannung, wirkt sie sich auf andere Bereiche aus.
Bei einem Bandscheibenvorfall arbeitet der Osteopath daher nicht nur an der schmerzenden Stelle, sondern sucht nach den Ursachen für die Überlastung:
- eingeschränkte Beweglichkeit einzelner Wirbel oder Beckenanteile
- verspannte Rückenmuskulatur
- verklebte Faszienstrukturen
- eingeschränkte Durchblutung oder Lymphzirkulation
Mit sanften manuellen Techniken versucht der Osteopath, diese Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und die Versorgung der betroffenen Nervenwurzeln zu fördern. Ziel ist es, dem Körper zu helfen, sein Gleichgewicht wiederzufinden, damit Heilungsprozesse besser ablaufen können.
Was sagen wissenschaftliche Studien?
Die Studienlage zur Osteopathie bei Bandscheibenproblemen wächst stetig.
- Eine Übersichtsstudie (Licciardone et al., Pain Medicine, 2013) zeigte, dass osteopathische manuelle Behandlung chronischer Rückenschmerzen signifikant zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung beitragen kann.
- Eine weitere Untersuchung (Bialosky et al., Spine Journal, 2018) betonte, dass manuelle Techniken neurophysiologische Effekte haben – sie beeinflussen Schmerzverarbeitung, Muskelspannung und Durchblutung.
- Besonders bei funktionellen Beschwerden nach einem Bandscheibenvorfall, wenn keine akute Nervenkompression mehr besteht, berichten viele Patient:innen von einer verbesserten Beweglichkeit und Lebensqualität.
Wichtig:
Bei akuten, starken Schmerzen oder neurologischen Ausfällen (z. B. Lähmungen, Blasen- oder Darmstörungen) muss es ärztlich abgeklärt werden. Osteopathie eignet sich vor allem zur Begleitung der Heilung oder in der Rehabilitationsphase.
